Главная Контакты
Скачать бесплатно книги и журналы на русском языке без регистрации по прямым ссылкам с файлообменников
...Load-Knigi.org...
Опрос читателей

В каком формате Вы предпочитаете скачивать книги?


Фейсфитнес в твоем ритме


Фейсфитнес – эффективная методика восстановления лица, которая подойдет даже для самой занятой женщины. Сертифицированный фейсфитнес-тренер, расскажет, как подтянуть овал лица, устранить круги под глазами и отечность, сделать взгляд более распахнутым, а кожу упругой, уделяя фейсфитнесу даже 5 минут в день. За 7 уроков-встреч вы получите самые эффективные упражнения, экспертные комментарии от пластического хирурга, остеопата, нутрициолога и эндокринолога
Скачать книгу Просмотры: 0

Иммунитет. Как у тебя дела? Всё о нашем супероргане, работа которого не видна


Вы знаете, что иммунная система – отдельный орган? И эта книга рассказывает о нем все, что известно на сегодняшний день врачам и ученым. Вы узнаете о строении и возникновении нашей иммунной системы, о ее ошибках, о том, почему они случаются и как это можно исправить, как мы можем ее поддержать в повседневной жизни.
Скачать книгу Просмотры: 355

Филипп Кузьменко. Доктор Фил. Сборник книг


Прочитав эти 4 книги, вы получите в руки инструмент, который в состоянии изменить вашу жизнь на 180 градусов. После прочтения вы узнаете всё, что нужно чтобы болеть ОРВИ легко и комфортно, не тратя кучу денег на бесполезные лекарства и не доставляя неудобства себе, близким, детям и т.п.
Скачать книгу Просмотры: 330

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием


Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.
Скачать книгу Просмотры: 389

Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний


Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс и сильнее любить – эти несложные правила не только сделают жизнь гармоничной, но и помогут предотвратить развитие целого ряда заболеваний. Однако соблюдать их бывает очень непросто. Автор просто и понятно рассказывают о том, почему эти правила работают, как внедрить их в свою жизнь, какие препятствия поджидают на этом пути и как с ними бороться.
Скачать книгу Просмотры: 358

Сам себе доктор. Здоровье и долголетие доступно каждому


На страницах данной книги автор предлагает разобраться в причинах, которые приводят к «кризису здоровья» и перейти к здоровому образу жизни (ЗОЖ), чтобы прекрасно себя чувствовать, быть бодрым телом и сильным духом долгожителем. И добиться этого можно, следуя многовековой и успешной практике нетрадиционной медицины.
Скачать книгу Просмотры: 271

Стиль внутри. Как принять, полюбить и усовершенствовать свое отражение в зеркале


Стильный образ может полностью изменить жизнь каждой женщины! Да, одежда нужна не только для того, чтобы не мерзнуть зимой. С помощью правильного наряда можно подчеркнуть свои достоинства, превратить недостаток в изюминку, получить повышение по карьерной лестнице, начать слышать комплименты от окружающих и, наконец, научиться принимать и любить себя!
Скачать книгу Просмотры: 238

Домашняя ароматерапия. Болеее 150 способов улучшить свое здоровье с помощью целебных запахов


С древних времен люди использовали целебные свойства ароматов. Сегодня доказана эффективность пахучих веществ при необходимости увеличить мышечную силу, изменить ритм дыхания и сердцебиения, артериального и внутричерепного давления и даже остроты зрения. Определенные ароматы могут влиять на нервную систему и психоэмоциональное состояние, снимать головную боль и помогать организму справиться с бессонницей. В этой книге собраны лучшие способы использования целебных запахов.
Скачать книгу Просмотры: 301

Многомерная медицина. Система самодиагностики и самоисцеления человека


Многомерная медицина - это сплав знаний западной и восточной медицины, древних и современных эзотерических знаний и агностического опыта всех основных мировых религий, давших возможность системно описать многомерную структуру человека, состоящую из семи тел - физического и шестислойного энергетического каркаса, окружающего физическое тело.
Скачать книгу Просмотры: 394

Осторожно: еда! Как перестать попадаться на уловки производителей и научиться покупать здоровую еду


Среди обилия продуктов, хранящихся на прилавках и появляющихся в рекламе, сегодня действительно сложно выбрать что-то и вкусное, и полезное. Кроме того, мы привыкли искать на прилавках знакомые этикетки и вкусы своего детства, и недобросовестные производители умело этим пользуются.
Как же защитить свое здоровье и не дать себя обмануть?
Скачать книгу Просмотры: 403